Poulet pané avec friteuse sans huile aux amandes
6 personnes
00h 20
La recette de poulet la plus croustillante et saine avec une friteuse sans huile !
Ingrédients
- 2 blancs de poulet
- 200 g d'amandes hachées
- 100 ml de sauce teriyaki
- 3 œufs
- 200 g de farine
- Sel
- Poivre
- Graines de sésame
Méthode
- Coupez le poulet en dés et faites-les mariner avec la moitié de la sauce teriyaki et les graines de sésame.
- Panez le poulet en le passant dans la farine avec une pincée de sel et de poivre, puis dans les œufs battus, et enfin dans les amandes hachées.
- Placez votre Panier pour friteuse sans huile dans la cuve, ajoutez-y le poulet pané, pulvérisez un peu d'huile avec le Vaporisateur d'huile et faites-le cuire dans votre friteuse sans huile pendant 10 minutes à 180 ºC.
- Passé ce délai, ouvrez la friteuse, mélangez la préparation et poursuivez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires. Servez et savourez ce poulet pané avec la friteuse sans huile aux amandes !
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