Hake in garlic and parsley sauce
1 person
00h 03
Prepara una sana y rica merluza en salsa verde de una manera sencilla y rápida.
Ingredients
- 150g hake (1 fillet)
- 10ml white wine
- 1 clove of garlic, chopped
- Chopped parsley
- Flour for coating
- 1 tablespoon of oil
- 60ml water
Method
- Season the hake with salt and pepper and coat it well in flour.
- Put the hake into the steam case with the rest of the ingredients.
- Close the case and cook in the microwave for 3 minutes at maximum power (800W). Remove from the microwave and serve with the sauce.
- Retira del microondas y sirve la merluza en salsa verde con su jugo. ¡Una manera rápida y sencilla de preparar una deliciosa merluza en salsa verde! Otras recetas deliciosas con pescado Merluza a la donostiarra Papillote de mero con aromas orientales Pastel de merluza Artículos relacionados Pescado al microondas: 3 recetas rápidas y deliciosas Las 4 mejores salsas para churrasco ¡Guiso de pescado para mojar pan!
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