¿Cuánto aguanta la comida cocinada en la nevera?
¿Cuánto aguanta la comida cocinada en la nevera? ¿Cuál es la manera más adecuada de guardar la comida en un tupper? En este artículo te lo contamos.
Sigue leyendo
4/2/20
Proteína vegana: 3 recetas deliciosas
Aunque es muy habitual relacionar la proteína con la carne, el pescado o los huevos, hay innumerables alimentos vegetales que aportan proteína de calidad. Además, la principal diferencia que ofrecen estos alimentos con respecto a los de origen animal es que, además de proteínas, contienen vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, ¡y no contienen colesterol!
30/1/20
Conoce la forma más fácil de preparar castañas cocidas en casa
Las castañas son un fruto seco, pero sus propiedades son diferentes del resto de alimentos de esta familia. Son los frutos secos que menos grasa tienen, lo que las convierte en un alimento muy saludable. En cambio, son ricas en hidratos de carbono y minerales como el hierro y el potasio. Aprende a preparar castañas cocidas en este artículo.
28/1/20
Trucos y recetas para cocinar boniato al horno
¿Te gusta el boniato? Este tubérculo de sabor dulce, además de saludable y sabroso, es muy fácil de cocinar e integrar en nuestras recetas. Descubre trucos y recetas para cocinar boniato al horno de una manera sencilla y rápida.
21/1/20
Fruta deshidratada sin azúcar, ¡un snack delicioso!
La fruta deshidratada es un tentempié delicioso porque el azúcar que contiene es el propio de la fruta. Descubre en este artículo más detalles sobre este capricho que, de forma puntual, es saludable y puede ser una alternativa a otros aperitivos poco aconsejables como los ultraprocesados.
16/1/20
5 trucos para cocinar en microondas
Cocinar en el microondas ofrece muchas ventajas si quieres comer saludable, y además no dispones de mucho tiempo para cocinar. Se trata de un electrodoméstico que no es necesario precalentar para cocinar, es muy limpio, porque apenas se necesita menaje para cocinar, y prácticamente no produce olores en la cocina.
14/1/20
¿Conoces las bacterias beneficiosas para tu salud?
La mayoría de las bacterias que existen son bacterias beneficiosas para la salud. ¿Quieres saber más sobre ellas? Descúbrelas en este artículo.
26/12/19
Recetas para microondas: 5 opciones sencillas y rápidas
El microondas es, quizá, el electrodoméstico más versátil de la cocina, pero no siempre aprovechamos todo su potencial. Se usa para calentar y descongelar, pero ¿sabías que se puede emplear también para cocinar deliciosas recetas? Descubre cómo sacar partido a tu microondas y 5 recetas sencillas y rápidas.
24/12/19
Pasta al microondas: 4 recetas rápidas y deliciosas
Olvídate de esperar a que hierva el agua y de los derrames al cocinar la pasta. Con un único utensilio, puedes cocer pasta, escurrirla, preparar platos completos e incluso usarlo para servirla. Más fácil, imposible.
19/12/19
Cómo hacer salmuera para encurtidos y conservas
¿Te has preguntado alguna vez por qué la salmuera es tan buen conservante? ¿Quieres saber cómo hacer salmuera y tus propias conservas y encurtidos? Descubrelo en este artículo.
Destactados
