recepte-hamburguesa-de-tonyina-amb-guacamole
4 persones
00h 25
Deleix al teu paladar amb una deliciosa hamburguesa de tonyina, ¡superfàcil!
Ingredients
- Per a les hamburgueses: Atú fresc 600g Sèsam negre 1 cda. Pasta miso blanca o torrada 1 cda. Per a l' acompanyament: Brots de soja o alfals Al gust Pa (recomanació: blanc de viena) 4 Brots d' enciam Al gust Aguacate o guacamole Al gust Pe
Preparació
- Pica la tonyina i merda en un bol amb el sèsam, la salsa de soja i la pasta miso.
- Disposo la barreja al Veggie Burger per donar-li forma a la teva hamburguesa. Premsa amb la peça blanca i desemmotlla.
- En una paella gran, calfa una mica d'oli a foc mig-alt. Cuina les hamburgueses durant uns 5 minuts per cada costat o fins que estiguin daurades i cuites. Si t'agrada més l'estil a la graella, prova amb el Microwave Grill, ¡autèntic sabor a la graella però en microones!
- Mentrestant, prepara el guacamole. En un tassó, barreja l'alvocat, el tomàquet, la ceba, el suc de llimona, la sal i el pebre.
- Serveix les hamburgueses als pans i afegeix una generosa porció de guacamole a la part superior. Prepara aquesta sorprenent hamburguesa de sucre Altres idees de receptes d'hamburgueses: Hamburguesa de cigrons Hamburguesa de salmó Hamburguesa de mijo Hamburguesa d'hummus
Products you will need
