Bledes amb cigrons
1 persones
00h 07
T'atreveixes amb aquesta recepta de bledes amb cigrons?
Ingredients
- Per al sofrit:
- Tomàquet mitjà 1 ud.
- Ceba mitjana 1 ud.
- Oli d' oliva Al gust
- Sal i pebre Al gust
- Per a les bledes:
- Bledes fresques i netes 20g
- Cigrons 150g
- Oli d' oliva 1 cda.
- Avellanes torrades triturades 1 cdta.
- Aigua 110ml
- Sal i pebre Al gust
Preparació
- Primer prepara el sofrit: tritura el tomàquet juntament amb la ceba fins que tot quedi ben picat.
- Introdueix el sofrit a l'Estoig de Vapor juntament amb un xoriço d'oli d'oliva, salpebre i cuina al microones durant 3 minuts a màxima potència (800 W).
- Afegeix la resta d'ingredients a l'Estoig de Vapor i cuina durant 5 minuts més Retira l'Estoig de Vapor, deixa que repòsit durant 2 minuts i... ¡llest per servir! Així de fàcil és preparar unes delicioses bledes amb cigrons! Altres receptes amb cigrons Jeon de cigrons Burguer de quinoa i cigrons Falafel Articles relacionats Idees diferents per menjar llegums Coneixes el falafel? Vegano i deliciós, aprèn a preparar-lo! Albergínia farcida vegana: opcions delicioses per a tothom
Products you will need
